Fußball, Freundschaft und warum Bewegung für mich mehr ist als nur Sport - eine Ode

Bewegung gehört für mich schon immer zum Leben.
Aber es geht nicht (nur) um Training, Fitnessziele oder Selbstoptimierung.
Es geht um echte Momente und um das, was bleibt.

Fußball – meine große Leidenschaft

Ich liebe Fußball.
Seit ich vier Jahre alt bin, spiele ich in meinem Dorfverein. Heute bin ich 30 – und viele meiner damaligen Kameraden sind immer noch dabei. Jede Woche auf dem Platz, jedes Mal danach zusammen beim Kaltgetränk sitzen – das gehört einfach dazu.

Fußball hat mich als Mensch stark geprägt.
Ohne Fußball hätte ich wahrscheinlich nie wirklich verstanden, was Team bedeutet:

• Zusammenhalten, auch wenn es schwer ist.
• Positiv bleiben, auch wenn es nicht läuft.
• Immer alles geben, für sich und für die anderen.

Das ist meine Leidenschaft. Es hat mich zu einem besseren Menschen gemacht, mich erfolgreicher im Job sein lassen und meine Ehe besser gemacht. Davon bin ich überzeugt.

Das Beste ist und bleibt einfach: Am Wochenende mit meinen Jungs bei gutem Wetter zu kicken. Das sind Momente, in denen der Kopf komplett aus ist.

Mehr als Fitness

Fitnessstudio? Spaziergänge? Auch schön.
Aber nur auf dem Fußballplatz schalte ich wirklich ab.
Da gibt es keinen Raum für To-Do-Listen, keine Gedanken an morgen.
Nur den Ball, das Spiel, die Menschen um mich herum.

Nach einer längeren Verletzung habe ich erst richtig gemerkt, wie sehr mir das fehlt:
Nicht nur der Sport, sondern das Zusammensein. Dieses Gefühl, mit vielen Freunden zusammen zu sein, zu lachen, zu reden – über nichts Relevantes, einfach nur sein.

Warum ich Bewegung jedem wünsche

Ich glaube, jeder Mensch sollte etwas finden, das ihn so abholt. Am besten irgendeine Form von Teamsport. Vielleicht auch etwas anderes, wo der Kopf komplett aus ist. Etwas, das nicht nur Körper, sondern auch Herz bewegt. Für mich ist es ein Grundpfeiler mentaler und physischer Gesundheit.

Ich liebe meinen Dorf-Fußball Verein. Und die Freundschaften, die daraus entstanden sind.